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[育儿心得] 学会这几招,什么熊孩子发脾气都是浮云

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猪GG  亲亲袋鼠福州 发表于 2017-8-31 10:33:47 |收藏本帖 |阅读模式
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学会这几招,什么熊孩子发脾气都是浮云


有时你感觉熊孩子就是个火药桶,动不动就发脾气,哎,其实这是因为宝贝的语言表达能力有限,他没有足够的词汇和你据理力争,只好用发脾气来表达自己的不满啦!不过应对他们的小脾气,掌握几个技巧,嘿嘿,搞定他们还不是易如反掌?

宝贝发脾气太正常了,因为对几岁的宝贝来说,他们还没学会如何控制自己的脾气,一两岁的宝贝,他们还没有足够的语言技能来表述自己想要干什么,当他们心急的时候,就容易发脾气。而大一点的宝贝,发脾气通常是因为他们想捍卫自己的决定权和选择权,他们有了更多的自主意识,当你没有按照他们的意愿行事,他们就容易发脾气。

是的,发脾气是一种常见的现象。但爱发脾气的宝贝,一般都是容易产生挫败感的,这与宝贝的年龄、社会经验不足、自我控制能力有关。从宝贝的认知上看,由于宝贝不可能像成人那样,进行理性的分析和决定,当宝贝遇到挫折或是不满足的时候,我们还是应该想些办法来帮助他排解自己的坏情绪。

理解他为什么发脾气

宝贝发脾气,其实是一种情绪发泄,不管宝贝是否有错误在先,也要给宝贝宣泄不良情绪的机会,甚至还可以在理解的基础上,不妨允许宝贝进行一些活动,如在纸上画画、打枕头、被子等柔软的物品,来发泄情绪。其实,宝贝的情绪需要一个宣泄口,不良感受的堆积→发泄→恢复平静,宝贝的情绪管理发展都需要一个这样的过程。

给宝贝冷静的时间

宝贝在气头上的时候,管理情绪的大脑的额叶皮质似乎不再受控制,你的很多话都会被他当作耳边风。所以,你可以什么都不说,给宝贝足够的时间让他冷静下来。其实,你不说话也是一个自己冷静的过程,如果你自己能保持冷静,同时也能给宝贝足够的时间冷静下来,宝贝就会更快地控制好自己的情绪。

给他一个简单的拥抱

当宝贝发脾气的时候,爸爸妈妈的语言安慰、肌肤接触的拥抱,都是很好地让他平静下来的办法。拥抱会让宝贝感到安全,让他们知道你在关心他们,即使你不认同他们的行为。

其实,认同宝贝情绪是可以和倾听一起做的,就是用眼、表情、耳来倾听,用身体接触、放松的体态、轻柔的抚摸来认同情绪。

这两步的时间长短,可以根据宝贝的情绪变化来判断,一般爸爸妈妈共情得好,宝贝情绪转换就快。所以,宝贝发脾气你认同情绪时,就不要和宝贝讲大道理、埋怨、预言式总结、批评了,这些都容易使战火复燃。

转移他的注意力

比如宝贝在超市,吵着要买巧克力豆,你拒绝了他,他站在那儿一动不动,很不高兴,这时你可以转移他的注意力:“哇,你看那个龙虾多大,还在动呢!我们赶紧去看看?”宝贝的注意力一般都很短,这意味着他们很容易被别的事情转移注意力,所以,用别的他感兴趣的事情转移他的注意力,也是控制他发脾气一个很好的办法呢!

教他更多的表达方式

宝贝的词汇量有限,他们甚至不会清晰地表达自己究竟想要干什么,很多时候,都是因为表达不清楚,爸爸妈妈没有领会他的意图而没有办法满足他的想法和要求,他们为此而大发脾气。所以,我们要教宝贝更多的表达方式,比如手语。我们也可以教宝贝几个关键字,比如“要”、“牛奶”、“饿”等。

先发制人,给他一点“贿赂”

是的,你要带他去干一件你能预料到他不喜欢的事情,你可以先发制人,给他一点“贿赂”。比如,你一个人带宝贝,又想去商场逛逛,但是你明明知道逛街对他来说很无聊,他很可能会逛着逛着就发脾气了。

你可以提前给他暗示“妈妈要带宝贝去逛街了哦,妈妈知道宝贝今天一定会表现得特别好的对吧?如果宝贝表现得特别好,妈妈一定会给你买一个泡芙吃哦!”哈哈,如果宝贝在逛街的时候你发现他情绪有点不对,你可以及时并温柔地提醒他:“我就知道宝贝今天一定会表现得很好呢!哇,等一会儿妈妈就要给宝贝去买泡芙了。”结果一定会让你惊讶,这句话能立马压制住他的不爽,把他变回乖乖的样子。

一笑而过

是的,如果宝贝在公共场合大发脾气,大声怒吼或者坐在地上不起来,你会觉得面子扫地,也会害怕别人的议论,比如“他怎么教育宝贝的?看这宝贝教育成这样了。”于是,你可能会哄着宝贝,尽快地满足他的需求,总之你的目的就是让他别在公共场合这样做。

宝贝是非常聪明的一种生物,你这样做的结果就是让他知道,在公共场合他发脾气是奏效的,他发脾气能立马达到自己的目的,下次他还会这样做。所以,正确的方法是你可以一笑而过,微笑而平和地看着他,但是绝不妥协或是答应他的无理要求,几次以后,他就明白,他发脾气也是没有用的了。

及时提供食物

除了想要的东西没有得到满足,宝贝还有两大发脾气触发器,就是累或者饿。宝贝可没有我们大人那么大的耐受力,如果感觉到累和饿,他们似乎一刻也忍受不了。所以很多爸爸妈妈会发现,宝贝每天情绪不好的时刻都在同一时间发生,比如午饭前或午休和在傍晚。这不是巧合,就是因为这个点他们通常饿了或者累了。所以,为了避免这种情况发生,我们需要及时给他们提供食物或者让他们安静下来好好休息。


自己要保持平静

这确实说得容易做起来难,但是专家们认为宝贝发脾气时你必须保持冷静,否则,你的情绪会进一步激发他的坏情绪,使整个事情升级。当他发脾气的时候,你平静的声音不但会让你自己保持放松,对他而言,他也更容易慢慢地冷静下来。如果你看见他发脾气,你的嗓门也为此提高,会让他更加愤怒。

离开让他发脾气的现场

其实,这和转移他的注意力有异曲同工之妙。当宝贝发脾气的时候,带他离开现场,他会更快地平静下来。如果让他站在原地,他很难走出情绪的低谷,把他带到另外一个地方,他的注意力会发生改变,对宝贝来说,改变地点真的可以改变行为。



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